用apple個health app出到以下data
疫情下我活動量真係同無活動差不多
6月疫情好dd,叫做有返多dd活動
你行好少喎。
我每日至少7000步(因為冇私家車)
我可以2個星期都唔出門口
步數全部只係係屋企行
Thaiamazing:
YeahYeah:
用apple個health app出到以下data
疫情下我活動量真係同無活動差不多
6月疫情好dd,叫做有返多dd活動
你行好少喎。
我每日至少7000步(因為冇私家車
)
我可以2個星期都唔出門口
步數全部只係係屋企行
如果係屋企,我好少拎住電話行,所以得幾拾步
YeahYeah:
Thaiamazing:
YeahYeah:
用apple個health app出到以下data
疫情下我活動量真係同無活動差不多
6月疫情好dd,叫做有返多dd活動
你行好少喎。
我每日至少7000步(因為冇私家車
)
我可以2個星期都唔出門口
步數全部只係係屋企行
如果係屋企,我好少拎住電話行,所以得幾拾步
星期六、日全部係家活動,原來都係100步以下
最近疫情好d,閒日會出下去
我呢排都多咗運動。
實在肥了太多,要减。
我呢排都多咗運動。
實在肥了太多,要減。
我呢排開始出去做返運動,但個量比疫情前少咗一半左右
疫情期間0運動,靠飲食我依家仲瘦過疫情前
Thaiamazing:
我呢排都多咗運動。
實在肥了太多,要減。
我呢排開始出去做返運動,但個量比疫情前少咗一半左右
疫情期間0運動,靠飲食我依家仲瘦過疫情前
我要刨你嘅飲食Po先
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