減肥中
星期日消暑3寶
Iced latte
青檸+sparking water
homemade ice cream （無糖，用代糖） with almond flakes & cranberries
你地有無消暑法寶呀？
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好熱呀
我無開冷氣
我有小朋友所以基本上24小時輪流開
小朋友一熱出汗皮膚易有問題
好勁。識整雪糕。
用cream打出黎，好易咋
簡單d黎講，就係雪凍咗嘅cream，即係 ice- cream
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哈。。。咁易?好攪笑。。
啱啱先留意到係自己整, 好勁
我多數買現成乍
網上有不同食譜
可以參考下
我戒甜戒得7788
雪糕類一定唔會食，唯有自己整無糖版
咁食唔會肥呀
邊種代糖？想問代糖會吾會吾健康？
戒糖好吖，我仲未成功戒到
成日都好口痕
天然代糖唔會唔健康
化學代糖（無糖可樂呢類）就唔健康
心癮黎
我以前都食得好甜
其實我依家完全唔用代糖/食甜野都唔會心思思
習慣咗就會無曬隱
吾識分天然定化學代糖 
Google下就有d名
跟住可以係iherb買
thx
咁我留意一下
我依家連煮食都用埋代糖
羅漢果糖用嘅份量同普通砂糖一樣
味道亦幾乎無分別
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求食譜 
我跟呢個食譜
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真係容易喎。
唯一困難係雪櫃冇位