有冇人有玩阻力帶/拉力帶？

[studentcargod]

睇youtube見到一條可以練晒全身，有冇人用過，可以分享下心得？

[Gigi_leung]

我有一條，好彩唔左訂
多數都係擺多過用～

[fsforth]

Gym 停咗嗰一個月有用 ，或者 出 trip 帶埋去外國用，因為酒店 gym room 通常唔太掂。
三條不同粗度的阻力帶可以操全身
不過跟 gym 三大活動，bench press , squat , deadlift 強度差太遠。