點改善駝背？

健康互助
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係香港好似冇錢冇得運動咁
場地 器材 trainer 全部都錢錢錢:sweat:

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做yoga…有啲動作可以.改善駝背

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同意啊，同埋我發覺只要gut起個patpat，膊頭就會自然直左

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做運動會有改善，做脊椎側彎檢查時無問醫生？

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呢樣又真呀, 以前都成日比人話, 但做左運動個人平時都會企同坐得好左

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帶果d工字背帶得唔得，我仔都係咁。。。

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邊到有得買呢？阿女都有呢個問題

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可以去照下EOS睇下醫生點講先

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我亞媽係駝背, 以前有中醫師同佢講過最初期可以睡硬板牀改善

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我睇coffee 做yoga，佢有一個video 係教人改善駝背，7分鐘咁上下，我好明顯個人挺直咗好多。

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如果有哩個問題﹐
千祈唔好亂咁去做 Training﹐
骨骼生長有問題﹐
去自己做 Muscle Training 會嚴重在個問題﹐
哩D要搵脊醫或物理治療科。

做背肌鍛鍊唔會改到已變型的骨骼問題。

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我都有呢個問題以前，做yoga好似真係幫到，同埋最近發覺如果你gut起個patpat好似唐老鴨咁，個膊頭背脊就自然好放鬆咁直左

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呢個係骨盤前傾……用肌肉黎就，唔係正常

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啱啱睇完推拿中醫師，佢叫我練plank平板支撐，加擴胸支姿勢，可以增強上半身力量，改善駝背

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朋友係照完EOS，跟手比醫生跟。

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會唔會係脊柱側彎?

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可以試一試照EOS，一間醫療中心來的，我有朋友個小朋友照過，幾準，佢而家定期照，穩定左下來。EOS少D輻射，岩小朋友多D。

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幾多錢呢請問？