就咁飲水真係好寡
我知綠茶涼，頭3個月最好唔好飲。
黑茶？紅茶？玄米茶炒過得唔得？定花茶？
搞錯左
就咁落果皮同米就可以？
炒米茶唔係坐月先飲架咩?
係喎係喎，睇錯左唔好意思
因為反胃同喪嘔
所以想飲d有味嘢濕下口
我老婆陀個女嘅時候基本上冇戒口。均衡飲食，點到即止。例如咖啡，以前每日飲300-400ml, 有咗個囡嘅時候飲少啲, 200-300ml 左右.
唯一真係戒口嘅就係貝類，因為怕唔乾淨。不過最後都係唔小心食咗塊發霉麵包，肚痛同肚屙左兩日… 依家諗返好好笑
南非Rooibos 茶孕婦可飲
無咖啡因
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我查過南非國寶茶飲得，另外pukka motherkind pregnancy tea for 孕婦飲嘅，無咖啡因
台灣既皇圃茶 不含咖啡因 可以睇下。
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我頭6個月無飲過茶，7個月後頂唔順，好大茶癮，就無介過口，日日飲，每日一支
我平時都係飲呢個
我頭三個月冇飲，之後基本日日一杯凍檸茶or珍珠鮮奶綠
茶有咖啡因阻礙葉酸吸收
仲有聽人講飲茶會令bb唔夠白淨，有冇jm分享下堅定流
bb膚色應該係遺傳 唔關事
我勁鍾意飲茶！到咗後期頂唔浦，
返工日日喺pantry斟半壺紅茶/綠茶溝水飲，貪小小味；一個月一兩次去酒樓飲茶都會飲普洱
陀緊同出世後so far都冇健康問題，
但BB係唔算白淨
我都有聽我媽我婆咁講
我都實在好鍾意飲茶！
話綠茶涼
有d人飲得有d人唔飲得
可能都關體質事？
食物飲品影響bb膚色呢樣野假架，啲老人家話唔好食朱古力因為會變黑，唔好食黃色野因為會變黃，咁樣樣野都有唔同顏色咁咪樣樣都唔食得飲得？！不過咖啡因會影響個胎腦部發育，吸收得太多唔好，我有個fd頭3個月就係因為飲得太多可樂太多咖啡因無左個b，呢樣要戒下囉，不過孕婦每日都可以吸取某個份量既咖啡因既，但頭3個月就免得就免啦
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我個醫生反而叫我飲綠茶唔好飲紅茶，因為紅茶去水快容易令孕婦脫水，綠茶就無咩問題
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