大家有冇食開supplement？

健康互助
22

可唔可以分享下食邊個牌子呀

23

食邊隻好？介紹下？:grin:

24

益生菌 同 multi 維他命

25

益生菌邊隻呀？

26

Blackmores

27

食緊biotin,魚油

29

你食緊邊隻呀？呢排我都翻發，可唔可以介紹下呀；）

30

有食女士綜合vitamin，cold-pressed chia seed oil~

31

每日必食維他命c和b雜
有時加埋dhc的薏仁美白丸，感覺上少咗生暗瘡、油脂粒
唉，年紀大睇黎快要食埋鈣片:tired_face:

32

維多C 算唔算

33

life space (watsons), life brand (costco in canada), 另外食過其他brand 全部都work wor, 我邊隻減價就買

34

Amway嘅維他命B，鐵片，鈣片
都市漢方嘅肉菘蓉

36

D外國人好興食collagen supplement, 但我睇過報導話口服collagen 吸收唔到，請問呢度有冇朋友食過D collagen supplement 係work 嘅？

37

圖片
圖片337×699 81.6 KB

我怕食藥丸，食呢隻「糖」，頭髮甩少左好多，指甲以往會斷或崩，食左好似無再斷，皮膚分別唔大。我放公司，每日一粒。

1個讚
38

食緊蟲草膠囊
如果果排開始作病會食維他命C+紅莓素丸

儘量唔食太多, 以免加重腎嘅負擔

39

Collagen protein，皮膚差唔多但頭髮靚左同長得快

40

維他命c、葡萄糖胺加鈣
之前有食蟲草丸，初初覺得有用，耐左好似冇咩唔同，而家食蜂膠丸，同新試呢個

圖片

41

我有買type 2但講唔出有咩分別

42

想請問蔓越莓有咩用呀？同埋咩牌子？

43

好吸引喎！我都怕食藥丸呀…所以諗住supplement都係試一兩隻先。
邊度有得賣呀？我甩頭髮都甩得多…