在家工作,少活動,大隻左,點算好?

呢排在家工作,日日對住電腦,連行路都少左好多,好似大隻左,點算

買左 Just dance, 會的起心肝跳下舞,活動下!

朝早早D 起身去跑步, 有時跟下COFFEE D WORKOUT
晚餐盡量唔好食澱粉質