試左48小時斷食，之後食番正常野，無食流質食物。之後即刻便秘得好辛苦，仲食極唔飽。 事隔一星期，今日食慾正常番。但仲係無咩野屙，已經飲左西梅汁，但無用 
點算？係咪斷食斷壞左身體。
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如果係想有得痾，試吓鹽水salt water flush
1L水，2茶匙鹽，一次飲哂
試過痾到7彩
好多盬喎
真係可以48小時完全唔食嘢？咁飲乜，我都受便秘困擾，咁唔可以試斷食
如果係咁就唔好試啦
可以試下食麒麟果，聽講食完會好屙得。
一般我斷食後復食會排超多毒
宿便
腸胃要多d油脂先會去得順暢
但最緊要飲水
日日飲2L 水, 又食好多菜, 都隔日先有得去 