斷食，真係帶比我一個意外驚喜
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無食野朝早會唔會好難集中精神?
有COFFEE~ OK WO~ 不過11點開始會餓~ 就難頂D
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聞說有人靠斷食醫好糖尿。
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原來係咁，又知多樣
Ok 架，我都好似您咁跟左一排，不過留意咖啡最好唔好空肚飲同1 日唔好飲超過1 杯wor
同埋吸收好膽固醇都重要，可以先飲1 盒植物固醇蓋思寶，加油！
同埋某某然減藥要小心mon 住，洗5 洗睇下家庭醫生聽下advices?
我就係糾結減藥或停藥。。。。我知道唔應該自行咁做
我已經早晚量最少2至4次，每次都below 120／80，
有好多時仲係110／70。。。我唔敢食藥我驚我血壓低。。。。
今晚量係108／70
我都覺得我有需要提前排返政府門診見見醫生，我響政府跟開
否則下次覆診期要等到1月底
我之前都係似你咁低，再食怕低血壓，所以減半粒，醫生教的，不過我唔知唔同嘅藥物上有冇分別。
我半粒左一輪都自己停埋。
當然每日都要check住啦。
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有加添劑E466，小心飲到 無藥醫既腸炎 
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哦，呢樣唔知，之前營養師教我吃呢款膽固醇藥既。。
謝謝分享
日日check都唔係問題，最緊要唔洗食藥
我斷食唔到,而家一肚餓就見頭暈,以前返工唔會咁
小心係糖尿病前期，
因為正常身體肚餓會將儲存體內嘅脂肪轉化為能量，
我有定期去政府醫院抽血驗,佢話係肝酵素同膽固醇指數高
其實真係有疑問, 不如去睇你平時睇開既私家醫生, 帶埋藥
和你量左血壓既資料比醫生睇下, 問下佢意見唔好亂咁停
血壓藥, 留意身體狀況有無唔舒服或者見暈咁. 因為食下停
下會好危險. 我伯父個時就係咁… 加埋年紀大有次佢啲學生
比賽佢之前個幾日已經覺得自己唔舒服, 但無理到諗住先左
比賽先去睇醫生, 結果比賽羸左比賽輸左身體…
你有無做醫生或護士朋友可以問下, 其實你對各方面改變係
會對身體有幫助可以減藥或者唔使再食藥. 之前睇過一個節目
都有講過血壓和糖尿病呢啲只要改變飲食習慣再加運動要持之
以恆對身體都有幫助可以令到身體回復正常水平就唔使再食藥.
會唔會食得太小, 所以咁… 人體係需要糖分, 戒得太多
都唔好…
我食唔少野 
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