你地有無食開? 有明顯咩幫助嗎?
我無意中睇到, 原來女性, 特別45+ 係可能需要補B, K, D 呢D…
定係我應該去IHERB 買for 45+ 既女性維他命補充品?
可以分享下嗎?
我記得就有食
平時都會多豆多菜飲豆漿
我前幾年個口不停生飛滋，連中醫都頂我唔順
叫我買啲 B 雜食，食左又真係無再生，所以而
家一路都食緊。
4個讚
有無牌子介紹下?
本身少食nuts果類野 有食開b雜
我都係買最平woman multi vit
不過留意有啲太大粒，難吞
同埋食完會黃尿，我通常唔係成日食
1個讚
我間中食,通常買DHC
我記得就食，不過成日唔記得。我通常係買FANCL或者DHC
係，每次呑都心諗做乜嘢要整咁大粒
1個讚
我今日LUNCH又SEARCH 下, 原來B 都於肝呀, so called 減脂都有DDDDD 幫助~
我睇中呢個
45 歲以上女性每日 1 粒多維生素
方便易用的每日 1 粒配方，專爲滿足 45 歲以上女性的特定健康需求，含 Albion® 螯合礦物質、抗氧劑如：科學證明 Setria® L-谷胱甘肽、PureWay-C（12 小時存留），向日葵基維生素 E（無大豆）、K2（無大豆，MK-7）、輔酶 Q10、額外維生素 B6、額外鈣、西蘭花提取物、輔酶 B 和甲基化葉酸。近期研究顯示，超過 46% 的人無法正常代謝輔酶 (6S)-5-甲基四氫葉酸 (MTHF) 以外的合成葉酸或天然葉酸鹽。
科學配制，加強吸收與生物可利用性！
Emerald Labs 自 1996 年成立以來一直由家族擁有和運營。我們致力於爲您的家庭提供修復量的無添加劑配方和優質營養素形式。
1個讚
有無糖果軟糖果D 咁既呢~
好似有D貴…HK 買…
呢個嗎? 我見HKTVMALL, 有賣…好平WO~
我有食開，唔覺有乜幫助，或者唔退化就已經算好 
我自已食開呢隻，貪佢係緩釋。
https://hk.iherb.com/pr/21st-century-b-50-complex-prolonged-release-60-tablets/13420
我唔鍾意吞藥丸，特登買軟糖
HKTV有得買，或者日X城，60日份量30幾蚊左右
係呀，我自己都買左來食，佢唔算大粒，都易吞
我有食開 芹菜籽、Q 1 0、B雜 及（ 鎂+鈣），係外國買係好平，去開旅行順便買，又或者移咗民嘅親戚返香港帶返來，
日本 嗰啲比較弱，完全見唔到 反應，
澳洲 嗰啲 比較好過日本。
必定係買大牌子，除非有人特別推介，
通常初期見到有改善，食多一段時間，又好似無咩效果，我會停一段時間，之後再食，
所以係輪流咁食，唔係一次過食晒咁食。
例如：A+ B食一段日子，主後停A轉D，就係D + B再食一段時間，停B換C，就係D + C。
如事者咁反覆咁轉
1個讚
比個樣我睇下丫～～～～
我見d人係D+K 咁食
好多學問