我有問過外國人,畀啲小朋友食煎炸嘢同咁多糖份高又無纖維嘅嘢做午餐,唔會覺得好唔健康咩?
啲外國人話 “a happy child is a fed child”,可能外國真係有好多係餓住返學,屋企又冇早餐晚餐,咁所以有嘢食就已經好好。
我女相反,6歲前練仙,6歲後好左。但佢食野次序好奇怪,一定要白飯,肉,菜,最後先湯。有時食完白飯,就話飽,乜都唔洗食,浪費我一番心機煮嘅餸。
唉
我都好煩惱
我小朋友又係寧願食白飯/淨粉
做媽媽真係又擔心又激心
好明白呢種心情, 我個女都係咁, 抱抱
我細個時都係胃口好細架, 真係食少少野就已經無肚餓既感覺。
我小學係讀上午班, 番屋企之後可以一碗飯, 一點幾食剩半碗, 之後一直擺響檯面, 我得閒又食幾啖咁, 食到四點先食完
或者你個女會唔會可以少食多餐?
佢最多都係4餐, 多數都係3餐
嘩 都真係幾棘手 &都唔知會唔會變左有D對抗心態
咁如果出街食 俾佢自己選 知唔知佢喜歡揀咩?
方法都應該都係由佢最鍾意既野食入手 再慢慢令佢改變
… 不過我都知其實好難搞
佢一定揀麥當勞, 壽司
麥當勞都係食薯條同雪糕, 壽司就食1份小卷就話夠
我同自己講唔好再鬧, 到時有心病就仲麻煩
淨係諗到用類似既嘢引吓佢試吓佢咋 (點解小朋友都唔鍾意食中餐呢?!)
炸魚/天婦羅 薯蓉 日式有味飯
又或者用承諾得唔得呢? 每人輪流可選自己心儀的餐廳 但應承每次最少都要食某個份量
我估你都試左唔少 &就算係佢鍾意既嘢 佢都食咁少就夠 真係無佢符喎
或者好似上面jm咁講有人天生食好小
佢冇病冇痛,只係食小d就由佢
多謝你地咁多jm位留言
唔洗認真
係呀,我let go la
今日煮烏冬又係,話有肉碎同菜同湯撈埋唔鐘意,要夾淨烏冬先肯食 係我老公先肯entertain佢,我就真係唔食就算啦
呢個會唔會係原因?
可能佢同你哋一樣都咁識食,例如啲飯太濕,又或者佢要多汁,又或者佢鍾意重口味 (勁蒜instead of 淡味蒸嘢),
或者佢對食物嘅賣相有要求
或者佢唔鍾意食大大嚿肉要咀嚼嘅嘢,例如排骨牛扒嗰啲?
可以試吓 weekend 上網搵個食譜一齊煮?最好係係焗嘅嘢,期待出爐嗰刻好似生仔咁,又興奮又緊張
俾啲嘢佢做,例如跟住個食譜計份量,俾佢自己撈
好有畫面,我果個都係咁
尤其菜,佢自己會慢慢夾返出黎
我地係雜食,咩都食
我都有親子一齊整野食,又真係會食多d,可能成個過程開心
Yes , 自己煮自己話事
例如食譜話落芝士,小朋友可能會話我要落多d因為我鐘意 / 唔落因為討厭芝味 / 想用乾身芝士粉後上代替焗到拉絲嘅芝士
睇住佢煮可以理解多d佢口味
同埋佢有個位比佢表達。
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