係我多災多難定懷孕日常？

孕前產後
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係呀，最好第四五個月後每日都去公園散步十五分鐘，太早期行又怕胎盤前置

我去到四十週時，個肚都真係好巨大，真係去唔到，結果我要卸貨後先去到

我呢幾年有聽人講有啲大肚瑜珈班，應該都有幫助

我果時係生完開始去做瑜珈，對身體唔錯的

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我份工日日都要行唔只15分鐘，但我未有之前都易便秘，只係大肚去廁所唔可以太用力，所以先覺得好辛苦

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試下食啲椰菜