20-30 days
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我排卵前左邊子宮會扯住痛，照過超聲波，係排卵前子宮會生生理水泡，係會有啲痛
所以每次左邊子宮痛就知道就嚟要排卵，大概7-10日後就會嚟m
唔知咁樣算唔算經期綜合症
我從來都冇記低日子，係旅行先會記下
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我會記下，咁plan旅行都大約數到
me too
m前十日就會好負面 抑鬱焦慮咩都齊
都幾困擾
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會好想食甜同熱氣野
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我冇情緒轉變, 但會想食朱古力. 以前第二日會頭痛同腰酸. 戴左Mirena後漸漸冇period就冇左這些徵狀.
咁夾埋成半個月都麻麻地咁囉
唔係呀. Mirena係會令你漸漸“停經”. 咁冇經期咪冇曬d徵狀lor
明明每個星期日我都會整飯盒，切切洗洗好開心，
但m到前果個星期日都係咁但係個死人心情會好忟，覺得食飯盒果個仲訓得咁舒服我做乜要熱辣辣又早起咁響廚房整野…
m到前仲有胸脹，唔洗人地掂淨係除bra都覺得痛。
仲有m到前有一兩晚個人係熱到開似冷氣吹埋風扇都覺得個人好滾，呀~~~~忟死人
之後m到前一兩日會覺得巴士冷氣凍，明明平日都係吹住先唔覺得焗。
你完全冇先兆?
我都會一係燥底，一係小小事就想喊。不過我m都準，會知自己係因為黎m。多數燥就同人呻下，我多數都唔係燥老公係燥其他人。想喊就睇下韓劇再要老公攬下就無野。
一定係hormone影響，我有左既時候都試過小小野就想喊，唔太似我平時，不過大部分時間都係心情好。
我M準，所以M後半個月就會知自己怪怪地，就會報定案俾我另一伴知，唔好得罪我唔好串我，咁佢會識做。係會少咗嘈。
不過小朋友唔會理你，成日都做埋啲嘢搞到自己燥上燥就會好易對佢開火做咗炮灰。
我係盡量忍住唔出聲 ，因為知道自己係燥底緊。但係個樣呃唔到人，真係黑面，唔想講野。老公又唔明，尋晚先話我，佢一放工返黎就黑曬面想點。其實我都唔想咁架
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咁你要教佢明下我老公有時放工都黑面，唔想講嘢，但我知佢係返工攰，我唔會同佢講嘢，佢多數食完飯玩下電話就會好返，咁就傾下計。
人都無可能24小時hyper/開心。唔好發脾氣就得。
不過你兩星期前就差都幾慘喎一個月先四星期。我多數只會差一日。你轉移下自己focus啦，可能上網睇吓啲搞笑野/買嘢。
今日老公自己頂唔順開口問
我宜家煩既係聽日出門玩幾日，日日都咁炆唔係辦法，出去玩開心事，唔可以黑口黑面架嘛。呀…
食d朱古力係咪話會開心d，m痛又少d，我就心理作用覺得有時得得地
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點為之有先兆?
網上講嘅M到前先兆， 除左情緒上， 生理上(頭痛、頭暈、噁心想吐、乳房腫痛、小腹悶脹、手腳水腫、拉肚子)其實完全冇touchwood。
情緒上就好似之前所講, 唔會醒起可能就快M到, 次次都係M到緊, 先會trace返前幾日情緒唔好可能係因為就快M到
嚟m前心情會好差，會好少事就想喊，好負面。但平時我份人比較正面嘅，所以我一負面就知自己就嚟m，咁有野煩惱時，想喊時，咪同自己講，過幾日就冇事架喇。
以前唔知呢，真係會喊，會燥底，但而家知道自己係咁，就改善到喇。
我一黑面或者燥我老公就會好悔氣咁問係咪又m到