我家姐睇中醫+食supplement 半年中佐
最緊要順其自然 放鬆心態
若果太著緊件事 反而係好難有
btw你可以試下食葉酸同田心日辰睇下有無幫助
呢個真啊
放鬆心情唔好有壓力比自己就易中架喇
年紀尚輕的話唔好心急啦,放輕鬆再試試先~
如果年紀有返咁上下可能睇睇婦科會好D?
可以照下基礎卵泡數量,卵泡大小正唔正常?有冇正常排卵?子宮內膜厚度,有冇息肉,異位,發炎,輸卵管閉塞之類…
感覺知道經期咩原因唔準先有辦法對症下藥,中醫又好,西醫又好 
我初頭備孕量體溫搞到經期有1次遲左10日 
(平時非常準28-29日)
一遲就好緊張又驗孕又走去診所check有冇BB,冇BB又想打通經針…
自問對BB睇得好開,但婦科醫生語重深長咁講「量得體溫就已經壓力大架喇, 唔洗量」
之後我就冇再量過,其實備孕1年後發現係其他問題導致… 
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我都覺
睇中醫，個醫師係咁叫我放鬆啲
我同老公講，要放鬆，但又日日飲藥、凍嘢都唔敢飲、又朝朝量體溫，點放鬆？ 
我後期度疏咗，又中間斷下中藥
依家等緊⋯⋯
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係呀,好多姊妹都話「放棄」就自然中 
日日度住體溫,偏偏排卵個日做唔到功課壓力就會大,
萬一老公配合唔到就會忍唔住會諗「白度1個月啦!」,唔多唔少會有D埋怨情緒
哈哈 我最後選擇放過自己走左去睇生育科,讓專業的來
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我都覺
講真之前就係自然做人唔成功
先會緊張去睇中醫咋嘛
去到呢一步仲點會可以"放鬆d"?
哈~~~ 我都係呀 
我都無俾好大壓力自己,但個個都同你講放鬆D就有架喇!我聽到有D難受…
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係~
雖然明知對方一番好意
但有時覺得好"un"耳
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盡左力就得喇。唔好太過逼自己。你哋兩個都會辛苦。始終呢啲控制唔到，唔到我哋話事。我而家同我老公都努力緊，大家加油啦
如果想快, 可以試其他IUI, IVF. 但如果真係要natuarl, 就唔好咁大壓力, 放鬆D Enjoy過程
同意~
如果試左自然好耐唔得
可以排埋公立醫院生育科
排都要時間
中間再自己try