食維他命B雜
唇瘡？
同意樓上，我之前每年冬天都發，一時係唇炎一時係敏感，終於睇到個醫生建議補充多d維他命B及C，當然都有開幾日低劑量類固醇食+搽，之後都聽話一到冬天就狂食菜同生果，太忙就食supplement，加上勤力搽啱用嘅潤唇膏，真係有幾年冇發
可惜呢一年疫情，成日要戴口罩不停磨到個嘴，同埋見幾年都冇發就懶咗，又轉咗隻平啲嘅潤唇膏，上星期發番
同你一樣 斷唔到
但早訓 食益生菌 做運動 加少用唇膏 盡量少壓力而家少咗復發
因為免疫力會影響
（因為我本身濕疹 又係免疫力問題 好麻煩(´･_･`)）
我呢個方法介紹左俾2個朋友，佢哋都成功幾年未翻發，試下丫。
酒精係咩酒精？ 細細塊果d酒精棉片ok?
都知要增強免疫力
但平時盡量多食水果 盡量早訓 但都唔知係咪夠🥲
我每年一忙嗰季就會翻發，有時仲好嚴重
今年工作唔忙，公司停頓，唇炎又冇、鼻敏感又冇、濕疹又冇、尿道炎都冇(平時好似會大四喜咁輪住嚟)
但我怕份工都會冇囉 
食咩益生菌，真係有用？有咩介紹
Ok呀，不過我主要用藥膏，冇係手先用酒精棉狂印。
要訣係要快過佢，你呢秒鐘feel到，就要即刻去搽。
係呀，個人壓力大，忙，抵抗力都會差D。同埋體質唔一樣，有D人搵中醫調理下、貼三伏嗰D，又有D人食營養補充品劑，要自己摸索吓先知。
最煩係我食中藥嗰幾個月夜晚係咁去廁所，瞓得好差，所以最後放棄
你身體好濕？腎虧？
應該係，不過個中醫話係典型城市病
有一排keep 住食B雜,我覺得有效!但自己懶,而家好少食,加上帶
,呢1年生得頻密左
你意思係飲到成肚水？定係飲完要排毒？
其實我都唔肯定(´･_･`)
我濕疹由細到大 成日都同時做幾樣野去改善
所以我都唔敢講係邊樣起到效果
但益生菌Iherb買 牌子california gold nutrition
好似係300億菌 唔算貴 所以都有keep住食
之前b雜因爲唇炎狂翻發都有食 但又好似對我效用唔算好大咁
上面話用酒精我都有試過好多次 但好快又無效orz
我諗個個人都唔同 可能都要親身試試
係前者，我係飯後飲一碗，但瞓覺就要成日去小便，我平時一覺瞓到天光，所以當時好煩惱
如果身體濕
係會比較爛
如果腎弱就會尿頻。
又濕又虧我兩樣都有，睇中醫飲中藥要戒口。
其實早D飲會唔會好D？