關於sleep train

有無媽媽揾過睡眠諮詢幫BB做過sleep train?
可以分享經驗嗎?如果可以的話推薦埋揾邊間。
唔該曬!

原來呢樣嘢依家都要收費?

網上Google下新手父母都做到啦

網上有很多方法教bb訓覺,都有用

試過唔work, 所以先想揾專業人士幫手 :pensive:

https://medium.com/好眠寶寶/自行入睡的概念及技巧-上篇-d9541e61de49

https://medium.com/好眠寶寶/自行入睡的概念及技巧-下篇-588acec59a0d

唔知你睇過未?可以參考下
我喺Facebook都見有睡眠顧問,都要大約5千蚊一個plan,唔平…

另外我自己有睇呢本書,都算詳盡,會有晒一日廿四小時唔同年齡層(0-2yrs)嘅作息時間表

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