呢d唔苦架,咬開黎吞
我都係，次次食完鈣片都會想嘔。。。
我都係唔係好吞到藥
特別係必理痛(政府比圓形嗰隻)
我會含啖水之後先放粒藥入去
然後即刻吞
如果覺得有少少野卡住係喉嚨到落唔到(唔係哽親嗰隻)
就吞少少固體(eg m＆m)
飲水我個人覺得冇用
可能我慣咗吞藥，我每日都食鈣片，仲同時食其他維他命藥，一次過吞4粒
你好勁, 一次食到4粒!
市場上有好多不同選擇，
買日本牌子鈣片，鈣片就細粒好多。例如：DHC、Fancl、
日本肝油丸 有加埋鈣的 軟糖，小朋友喜歡吃。
康鈣C係(汽水丸)鈣片，放在水內溶解後，飲用。
係呀… 可以去呢度睇
我覺得healthprxxf 隻葉酸加鈣又唔會難吞喎
食緊佢隻women’s ultivite 都係咁大粒…
一半一半咁
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