我有紮肚，我自己就冇餵人奶，本身三指超嚴重，然後人地介紹紮左全人手紮15日收翻半指，肚腩同盆骨細左超多，個肚腩仔其實我覺得已經唔見左，有翻條腰，三個月已經fit曬.p.s我順產
話說其實我生左1年有多，個肚腩同盆骨大個原本未生個size，著唔翻原本d褲(S/M碼，而家要L)老公口頭上話唔介意，其實係我介意，做coffee d運動都瘦唔到落黎(我諗每個人身體體質都唔一樣掛）
見朋友話紮肚有效先就去試下，又冇諗過真係可以收翻到個肚腩同盆骨既地方，暫且都可以著翻M碼，我諗翻都好後悔點解唔早d紮，要捱1年咁既身形岀街，仲要畀d朋友笑師奶味重，真係提醒各位做運動減唔到既媽媽，紮肚點都會有效
千祈唔好似我唔早d紮
純粹分享
紮肚係咪唔洗咁早搵? 我預產期12月
第二胎有紮，明顯有分別，主要係想內臟復位，揀左上門服務，師傅會前後按摩按穴，推機再紮，推內臟好淵下淵到講唔到野，陀左咁耐全身按摩真係勁正，紮左十日整體感覺幾好係有效。
年尾坐月，想揾上門紮肚
有無媽媽介紹下？
謝謝
蘋果出的，大家討論下，我驚紥左會有永久後遺症
有些人紮肚會即時見到有效果，因為壓力使積聚在表面的水份流失，但在醫學角度上，紮肚並不能快速修復肌肉和收窄盤骨。如果孕婦是順產，她們的盆腔肌肉或會損傷，若再紮住腹部，肚的壓力會增加，令盆腔肌肉壓下去變鬆弛，更可能導致子宮下垂，甚至增加日後失禁的機會。「最有效收身方法就是餵人奶，吃少點高糖高澱粉質食物，便很快消耗表面的脂肪。」
靳醫生曾經有個一位病人是物理治療師，她產後亦用了一整年時間才收緊肚皮，即使她是物理治療師，知道如何訓練肌肉，也用了一年時間來修復，所以產後運動需要持之以恆。
資料來源
要book定既喇，因為一紮要10日。同埋早book平啲
上網search過下，出名啲嘅有newborn mama 同香港心，有冇人試過呢兩間？定係幫襯私人上門果啲好啲？
Nexborx Mxma 我去咗店做，坦白講我唔建議。
原本買咗10次紥肚療程，第一次上去個consultant 就要我試做埋啲減肥療程，做完又同個經理係咁sell我買多10次紥肚，又不停sell我買埋個減肥療程，(我又唔係大肥婆，我第一胎之嘛，生完條腰都係肥咗3、4吋啫，使唔使紥廿次咁多呀
)
之後再上去做啲治療師講嘢又有政治立場，又話自己好多熟客係女警，仲用命令式口吻要我再買療程兼要指定俾佢做，煩到我要投訴佢咁滯。
後來我先發現wolipay 認證咗佢嘅顏色，真係後悔莫及。
而最重要嘅係，佢哋根本安排唔到時間俾我連續去做，一時幾日連續做，之後隔好多日先排到再上去，啲時間排得太random, 所以做完效果麻麻，價錢又唔平但係換嚟咁嘅服務質素就唔係幾OK咁囉
上胎我係bb展join 左tanamera（依家好似改左名），比佢按下又真係排到好多肚風，按完好舒服，肚紋淡左，腰圍係有減左。
而唔好處係出名果啲多人book ，有時有事想改時間佢真係比唔到你…而且日日出去紮肚真係好攰，依家疫情想返到屋企沖完涼先抱Bb ，紮住又沖唔到。
今肚搵左個私人上門既，一樣都好有效果，而且有咩事可以直接打比佢問。
唔好處係始終屋企做唔到出面果啲relax 既感覺，同埋質素好參差，要花啲時間搵個信譽良好。
俾你咁講，我即刻check下，原來係藍店，咁唔洗考慮，藍店一定唔幫襯，仲要咁hardsell，一定唔去啦，謝謝你
私人果個有冇資料呀？我覺得好似紮肚加做機好啲，但私人好多都冇機做
我上網睇Tanamera都係冇機的，佢個療程幾錢呀？
60分鐘Spa
體驗傳統古法紮肚療程
45分鐘按摩
先按摩背部，因背部有膀胱經，也是人體最大的排毒、排濕通道。通過背部按摩，疏通膀胱經，有效幫媽媽排去體內垃圾、毒素！
按摩肩頸位，幫媽媽舒緩放鬆
按摩肚腹，幫媽媽驅肚風、排水、排毒
用草球熱敷肚腹及大腿內側，幫助媽媽子宮收縮
15分鐘-傳統古法紮肚
敷上天然修腹粉，可減淡妊娠紋、驅肚風、排水、排毒
最後幫媽媽綁上Tanamera 純棉紮肚帶，由臂部紮到胸底，有助修緊臀部、盤骨、肚腹
以上已包括一條Tanamera 古法純棉紮肚帶一條(價值HK$420), 及療程所需份量產品，包括Tanamera 純天然按摩油、草球、天然修腹粉。
紮肚師會先檢查媽媽腹直肌分離情況，會建議媽媽做療程次數。
原來香港心係亡國果邊好多打手
係喎，我search search 下原來都係
咁開刀係咪冇影響架？
其實我都唔知紮肚work唔work，諗住俾一萬幾千試下咋
有冇紮肚黃店推介？想有得做埋機
下 好慘呀 買左之後仲要俾人sell…仲要係nancy 
信蘋果，唔紮肚
餵人奶，靠自己
健康好多