好需要咪飲半杯囉，唔太需要就算啦
利申：大肚三個月開始每日半杯
冇咖啡因我人都生存唔到
咖啡因的半衰期一般在4到6個小時左右，這意味著在攝入4到6個小時後，大約一半的咖啡因仍在你的體內，這時，你可能仍然感覺到咖啡因的一些刺激作用。隨著時間的推移，再過4到6個小時，剩餘的一半咖啡因才代謝完，副作用才會逐漸消失。
好需要咪飲半杯囉，唔太需要就算啦
利申：大肚三個月開始每日半杯冇咖啡因我人都生存唔到
咖啡因的半衰期一般在4到6個小時左右，這意味著在攝入4到6個小時後，大約一半的咖啡因仍在你的體內，這時，你可能仍然感覺到咖啡因的一些刺激作用。隨著時間的推移，再過4到6個小時，剩餘的一半咖啡因才代謝完，副作用才會逐漸消失。