如果係因為營養，不如試下煮蕃茄牛肉碎？
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係呀,煮蕃茄牛肉碎啦
我整親個女最少食2碗飯 !
都好喎，謝謝
同埋買牛柳吧,一定無死
我老公同個女都好奄尖,鞋同韌都唔願食
不過最少買40,仲要都係細細舊
好，試下先，唔該晒，我新手，好多野都唔識，要周圍問人
或者睇下隔離post教整日式牛肉飯，基本上個汁會蓋過晒d牛肉味，小朋友應該鐘意
睇睇先，唔該曬
$20太少喇，可能咁樣佢俾下欄野你，如果怕食唔晒，會唔會考慮一次買多d？
例如如果一餐食$20，買夠$40（甚至再多d），番去唔好洗，切一半分開2份裝起（甚至按需要分多幾份）放冰隔，如果有一份係即日食，咪只雪一份，另一份照洗乾淨黎煮
如果2份都未食住，只要唔洗水，包好放冰隔，都可以保存好耐，到你諗住第二日食，就早一晚放番去普通隔先，到第二日會冇咁硬，解凍冇咁耐，就可以平常咁洗乾淨黎煮
同埋，我睇相唔清楚，係切薄片嗎？除咗要橫紋切，有時要切得薄先唔會韌，同埋醃肉時要加水，撈到吸晒水（呢個鼎爺教，我試過真係好好多的）
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其實如果只係想佢食，試下整咸牛肉三文治，牛肉餅，肉醬意粉，香煎肥牛蘆筍卷
同埋醃牛肉唔好落鹽
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落少少生粉同蛋白醃
買碎牛, 牛柳唔un
買牛柳，想平就買30蚊冧肉落生粉水醃一晚就淋，同埋要橫紋切，我多數叫牛肉佬切埋，佢地把刀切得好薄
我通常食凍肉, 因為去肉枱買幾十蚊得少少, 好易食窮, 平時食扒多, 以前有隻狗仔會買牛冧碎左佢比佢食, 而家個女歲幾就搵緊有咩牛肉啱, 考慮過比牛柳, 但太太話太貴唔比買, 咁我就叫佢買top blade, 成舊買返嚟起根, top blade 可以分三份, 前3份2可以做steak, 呢個部份被廚師譽為第二牛柳, 唔肥但冧, 不過我試過後發覺肉質真係似牛柳但牛味太重。
我一個星期食一餐，可以放一個星期咁耐嗎？
好，研究一下
冇落呀
好複雜呀
其實我同佢講冧肉，佢比呢d 我
牛冧好似筋㗎bor ？
試過30蚊牛冧切丁，煎香2邊，再炒雜菜，一碟過
夠2個大人食
頗硬，但牛肉味好香