我箍完成年，瞓覺先戴，但每日上箍都feel到好實
嘩，咁勁，每晚上箍都實。
我係有時唔記得上箍，隔晚再上返就會痛囉。
但如果係晚晚上箍嘅話就啱啱好囉。
實係因為啲牙走位，戴一陣先舒服
隔一日仲難受 
證明D 牙真係日日都郁緊, 唔戴retainer 就浪費左箍牙時既努力同錢
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真係唔知點解d牙可以走位走得咁快
我舊個個帶左5年, 我去其他診所配要5千, 不過醫生UP錯左3千俾我, 診所收返我3千.
BTW 想再COOL多次牙, 發覺有少少走左位
只要一食嘢，牙用過力都會郁
我覺得係牙醫手勢都有影響
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都真係唔平，我諗住搵“辣雞”整返斷左個位算
嘩…咁兒戲既!!!
我個都硬膠+鐵線，用2年先爛
話時話，隱適美個固定器係咪同cool緊個牙套一樣材質??
借位一問
大家推介邊個牙醫箍得好/唔好？
我正想箍隱適美
唔覆雜的case 唔駛脫牙
感謝 
整永久固定器得唔得？我箍完牙做永久果隻，貼係牙後面，唔使理，唔使拆，都接近10年啦 
果時未箍完，有整既同事成日講好後悔整左永久，有得㨂實用可拆款，所以就用左呢家爛左呢個
個固定器同牙cool 唔同質地㗎! 簿好多。。。。但好彩醫生話幫我叫工場重造唔洗我再比錢!
LM我都想知
我用過永久同拆得，最方便都係永久，無後悔，拆得既又易爛，又要洗同晚晚帶，好麻煩，永久同真牙無分別，又睇唔到，方便好多。
我懶成日唔用retainer
最後叫牙醫整個個內置既retainer
上下牙入面有條鋼線hold住啲牙
我係見我歐洲啲朋友果邊既牙醫大部分都會咁做
整永久依個要幾錢到？