大家有冇食開咩抗衰老的supplement?

時尚扮靚
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食咗大半年iherb嘅collagen，透明質酸，維他命c
皮膚冇特別好咗但冇差到
有做運動嗰排反而皮膚明顯變好，所以都係做運動飲水瞓覺最緊要

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骨膠原 :baby_girl10_heart:

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Natural B-Complex , 食完特別精神.

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食緊葡萄籽精華 + 白黎籚醇

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我食抗氧化supplement，如維c維e，葉黄素，葡萄籽等，同埋會食得比較清淡

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大豆二黃酮

幾日立即見效
皮膚有返彈性

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葡萄籽要加埋維c同白黎籚醇一齊食 會最有效果 :baby_boy10_heart:

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請問你邊度買架, 同埋咩牌子

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食開蜂膠，鼻敏感好左好多

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蜂膠同蜂皇漿會唔會係差不多既野?
係既話唔好食咁多 :baby_boy06_shock:

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原來係咁~~

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我早晚食2粒咋，因為鼻敏感不斷睇醫生食藥食到個人散晒又無胃口

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Fancl 30

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食靈芝丸

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蜜糖

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原本買嘅地方極度奶共
咩牌子都得100% 成份就ok喇
都幾平，二三百蚊100 蚊咁樣

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我呢排都有keep住食vitamin C…
你食果排，覺得點好咗？白咗？:grin:

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好羨慕:heart_eyes:

一起身空肚就食？只食佢一款supplement？

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蒜頭應該殺菌好勁:stuck_out_tongue_closed_eyes:

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但綠茶飲得多又怕涼:sob: